• laetitiadesousanin

Pudding de chia


🥝 Breakfast time 🥝

Pudding de chia

Recette :(Pour 2 verres)

250 ml de lait d'avoine

5 cuillères à soupe de graines de chia

1 cuillère à café de sirop d'agave

4 kiwi .

4 Feuille de menthe


Dans un bol , mélanger le lait d'avoine, le sirop d'agave et les graines de chia .

Laisser prendre au frigo 3 heures.

Couper en petit dès un kiwi dans le fond du verre ,écraser à la fourchette.

Remplir votre verre avec le mélange lait et graines de chia ,la consistance est devenue plus épaisse c'est ce que l'on veut.

Couper un autre kiwi et déposer des tranches sur le dessus.

Enfin , décorer avec deux petites feuilles de menthe fraîche.

Au frigo 15 -20 min

Régalez-vous!🥝

Vous pouvez changer de fruits avec la même recette ❤

Yummy !!

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